Le bonheur des enfants

Un prof avait l'habitude, en fin d'études, de donner un cordon 
  violet sur lequel on pouvait lire "Qui je suis fait toute la 
  différence" imprimé en lettres dorées.
  
    Il disait à chaque étudiant à cette occasion pourquoi il 
  l'appréciait et pourquoi le cours était différent grâce à lui.
  
    Un jour, il a l'idée d'étudier l'effet de ce processus sur la 
  communauté, et envoie ses étudiants remettre des cordons à ceux 
  qu'ils connaissent et qui "font la différence".
  
    Il leur donne 3 cordons en leur demandant ceci : 
  
    "Remettez un cordon violet à la personne de votre choix en lui 
  disant pourquoi elle fait la différence pour vous, et donnez-lui 
  deux autres cordons pour qu'elle en remette un elle-même et ainsi 
  de suite. Faites-moi ensuite un compte-rendu des résultats."
  
    L'un des étudiant s'en va, et va le remettre à son patron 
  (car il travaillait à mi-temps) un gars assez grincheux, mais 
  qu'il appréciait.
  
    "Je vous admire beaucoup pour tout ce que vous faites, 
  pour moi vous êtes un véritable génie créatif et un homme juste. 
  Accepteriez-vous que j'accroche ce cordon violet à votre veste 
  en témoignage de ma reconnaissance ?"
  
    Le patron est surpris, mais répond "Eh bien, euh, oui, bien 
  sûr..."
  
    Le garçon continue "Et accepteriez-vous de prendre des 2 autres 
  cordons violets pour les remettre à quelqu'un qui fait toute la 
  différence pour vous, comme je viens de le faire ? C'est pour une 
  enquête que nous menons à l'université."
  
    "D'accord"
  
    Et voilà notre homme qui rentre chez lui le soir, son cordon 
  à la veste. Il dit bonsoir à son fils de 14 ans, et lui raconte :
  "Il m'est arrivé un truc étonnant aujourd'hui. Un de mes employés 
  m'a donné un cordon violet sur lequel il est écrit, tu peux le voir, 
  "Qui je suis fait toute la différence". Il m'en a donné un autre 
  à remettre à quelqu'un qui compte beaucoup pour moi. 
  
    La journée a été dure, mais en revenant je me suis dit qu'il y a 
  une personne, un seule, à qui j'aie envie de le remettre.
  
    Tu vois, je t'engueule souvent parce que tu ne travailles pas 
  assez, que tu ne pense qu'à sortir avec tes copains et que ta 
  chambre est un parfait foutoir... mais ce soir je voulais te dire 
  que tu es très important pour moi. Tu fais, avec ta mère, toute 
  la différence dans ma vie et j'aimerais que tu acceptes ce cordon 
  violet en témoignage de mon amour. Je ne te le dis pas assez, mais 
  tu es un garçon formidable !"
  
    Il avait à peine fini que son fils se met à pleurer, pleurer, 
  son corps tout entier secoué de sanglots. 
  
    Son père le prend dans ses bras et lui dit "Ca va, ça va... 
  est-ce que j'ai dit quelque chose qui t'a blessé ?"
  
    "Non papa... mais.. snif... j'avais décidé de me suicider 
  demain. J'avais tout planifié parce que j'étais certain que tu 
  ne m'aimais pas malgré tous mes efforts pour te plaire. 
  Maintenant tout est changé..."
  
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  "Un enfant qu'on approuve apprend à s'accepter."
  Dorothy Nolte
  
  "Un mot prononcé avec bienveillance engendre la confiance. 
  Une pensée exprimée avec bienveillance engendre la profondeur. 
  Un bienfait accordé avec bienveillance engendre l'amour."
  Lao Tseu

Bein Amicalement

Xavier:

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La Princesse

de Pierre

de

Jacob et Wilhelm Grimm

Editions Paysmagique.net

Deux princes partirent  un  jour  à  l'aventure vers de  lointaines contrées. 

Mais comme  ils s'amusaient  beaucoup à  faire  les quatre cents coups,   ils déci-

dèrent de ne plus revenir au château. 

Leur petit frère, qui se faisait du souci, décida de partir à leur recherche. Lorsqu'il 

les trouva enfin, ils se moquèrent de lui: "Oh! Une chance que tu sois venu, petit 

frère.  Car  nous n'aurions  jamais pu nous débrouiller  seuls;   tu es  tellement  plus 

intelligent que nous." Mais ils acceptèrent quand même de l'emmener avec eux. 

Ils reprirent  donc  la route tous ensembles et un jour, au détour d'un sentier,  ils 

aperçurent une fourmilière. Le plus vieux voulu la fouiller et voir comment les pe-

tites fourmis apeurées se précipiteraient au-dehors, transportant leurs oeufs pour 

les mettre en sûreté. Mais le plus jeune dit: "Laisse donc ces animaux en paix, je 

ne peux pas supporter qu'on les dérange!" 

Ils continuèrent et arrivèrent au bord d'un lac sur lequel barbotaient un très grand 

nombre de canards. Les deux plus vieux voulurent en attraper quelques-uns et 

les faire cuire, mais le plus jeune ne les laissa pas faire et leur dit: "Laissez donc 

les animaux en paix, je ne peux pas supporter qu'on les tue!" 

Plus tard, ils trouvèrent une ruche d'abeilles qui était tellement remplie de miel, 

qu'elle en débordait.  Les deux  frères voulurent   faire un  feu sous  la ruche,  afin 

d'enfumer les abeilles et leur voler leur miel. Mais le plus jeune les en empêcha 

encore et leur dit: "Laissez donc les animaux en paix, je ne peux pas supporter 

qu'on les brûle!" 

Finalement,   les  trois  frères arrivèrent  à un château ensorcelé.  Une méchante 

sorcière avait transformé en pierre toutes les plantes, tous les animaux et tous les 

gens de ce château, à l'exception du roi. Elle avait épargné le roi car elle voulait 

qu'il souffre de voir ses trois filles dormir d'un sommeil de pierre. 

Les trois princes se dirigèrent vers la porte du château et regardèrent à l'intérieur 

par un petit trou. Là, ils virent un homme gris et triste comme la pierre assis à une 

table: c'était le roi. Ils l'appelèrent une fois, puis une seconde fois, mais le roi ne 

les entendit pas. Ils l'appelèrent de nouveau. Là, il se leva, ouvrit la porte et, sans 

prononcer un seul mot, les conduisit à une table couverte de victuailles. Lorsque 

les trois princes eurent mangé et bu, qu'ils furent rassasiés et repus, le roi leur 

montra leur chambre et ils allèrent dormir. 

Le lendemain matin, le roi vint auprès du plus vieux des princes, lui fit signe de le 

suivre et le conduisit à une tablette de pierre. Sur cette tablette se trouvaient trois 

inscriptions, chacune décrivant une épreuve qui devait être accomplie pour que le 

château soit délivré de son mauvais sort. 

La première disait:  "Dans  la  forêt,  sous  la mousse,  gisent   les mille perles des 

princesses. Elles doivent toutes être retrouvées avant le coucher du soleil. S'il en 

manque ne serait-ce qu'une seule,  celui  qui   les aura cherché sera changé en 

pierre." Le prince partit donc dans la forêt et chercha durant toute la journée. Mais 

lorsque la nuit tomba, il en avait seulement trouvé une centaine. Il arriva ce qui 

était écrit sur la tablette: il fut changé en pierre.

Le jour suivant, le second prince entreprit à son tour de retrouver les perles. Mais 

il  ne  fit  pas beaucoup mieux que son  frère aîné:   il  ne  trouva que deux cents 

perles et fut lui aussi changé en pierre. 

Puis, ce fut au tour du plus jeune de chercher les perles. Mais c'était tellement dif-

ficile et cela prenait tellement de temps, qu'il se découragea. Il s'assoya sur une 

roche et se mit à pleurer. À ce moment, la reine des fourmis, à qui il avait un jour 

porté secours, surgit avec cinq mille autres fourmis. Les petites bêtes cherchèrent 

les perles et cela ne leur pris guère de temps pour qu'elles les retrouvent toutes 

et qu'elles les rassemblent en un petit tas. 

Fort de son succès, le jeune prince s'attaqua à la seconde épreuve: "La clef de la 

chambre des princesses gît au fond du lac. Elle doit être retrouvée avant le cou-

cher  du soleil.  Si  ce n'est  pas  le cas,  celui  qui   l'aura cherché sera changé en 

pierre." Lorsqu'il arriva au bord du lac, les canards, qu'il avait un jour sauvés, bar-

botaient encore. Ceux-ci plongèrent dans les profondeurs du lac et rapportèrent 

la clef au prince. 

La dernière épreuve était la plus difficile de toutes: "Parmi les trois filles du roi, il 

en est une qui est plus jeune et plus gentille que les autres. Elle doit être recon-

nue avant   le coucher  du soleil.  Celui  qui  se  trompera,  celui-là sera changé en 

pierre."  Mais  les  trois princesses se  ressemblaient   toutes comme des gouttes 

d'eau. La seule chose qui permettait de les distinguer était qu'avant d'être chan-

gées en pierre elles avaient mangé chacune une sucrerie différente: l'aînée avait 

mangé un morceau de sucre; la deuxième, un peu de sirop; la plus jeune, une 

cuillerée de miel. 

C'est alors qu'arriva la reine des abeilles dont la ruche avait un jour été sauvée 

par le jeune prince. Elle se posa sur les lèvres de chacune des princesses pour y 

goûter les cristaux de sucre qui s'y trouvaient collés. Finalement, elle s'arrêta sur 

les lèvres de la troisième, car elles avaient le goût du miel. 

C'est ainsi que le jeune prince pu reconnaître la plus jeune des princesses. À ce 

moment,   le sort   fut   levé:   toutes  les plantes,   tous  les animaux et   tous ceux qui 

avaient été changé en pierre reprirent vie, et les trois princesses se réveillèrent. 

Le jeune prince épousa la plus jeune et devint le roi après la mort de son père, 

tandis que ses frères marièrent chacun une des deux autres princesses. 

Bien amicalment,

xavier

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Comment trouver du temps à partager avec vos enfants
Par: Patrick Cauquil

Etes-vous à la fois une maman et une femme très active professionnellement ? Si c’est le cas, vous pouvez avoir plusieurs interrogations qui vous tiennent à cœur car il n’est pas toujours facile de concilier les deux. Nous allons essayer de vous fournir quelques conseils très simples.

Dans notre société actuelle, de nombreuses mères n’osent pas faire passer leur famille au premier plan par crainte de perdre leur emploi. Pour cette raison, il y a beaucoup de mamans qui redoutent que leurs enfants nourrissent un ressentiment à leur égard, à cause de la quantité de temps qu’elles consacrent à leur travail.

Etre à la fois une mère et une femme très active peut, dès lors, sembler une tâche impossible. Toutefois, ce que vous devez garder en mémoire, aussi difficile que cela puisse paraître, c’est que vous êtes avant tout une maman. Cela ne signifie pas que vous deviez vous délester de votre charge de travail et ne pas vous en soucier. Il y a plusieurs moyens de concilier la tâche de parent et la vie professionnelle. Un de ces moyens consiste à dédier une partie de votre temps à vos enfants quand vous ne travaillez pas.

Une des meilleures façons de gérer cela est de vous créer un planning. Il peut être utilisé pour noter les événements importants que vous et vos enfants avez programmés. Bien que votre planning n’ait pas besoin d’être suivis à la lettre, il est tout de même important d’avoir un. Les parents qui créent un emploi du temps pour eux-mêmes sont les plus enclins à donner suite à leurs plans.

En parlant de vos projets, vous vous demandez peut-être ce que vous pouvez faire pour passer du temps de qualité avec vos enfants. Bien sûr, il est important de prendre en compte l’âge de votre chérubin. Un enfant qui a trois ans ne sera pas forcément intéressé par les mêmes activités que celui qui a neuf ou dix ans. Toutefois, il existe un certain nombre d’activités diverses qui peuvent convenir aux enfants de tous âges. Quelques-unes de ces activités sont présentées ci-dessous.

Une des activités que vous pouvez proposer à vos enfants est de les emmener au zoo. Peu importe où vous vivez, vous avez probablement un zoo à une distance raisonnable de votre domicile. Les sorties au zoo sont amusantes et captivantes, car elles durent souvent toute la journée. Ce qui les rend si intéressantes c’est qu’elles sont à la fois amusantes, ludiques et éducatives. Cela signifie que vos enfants pourront bénéficier pleinement de votre temps à plus d’un titre.

Et s’il n’y a pas de zoo à proximité, il y aura peut-être un club équestre, un élevage d’animaux ou un parc aquatique non loin de chez vous. Les enfants aiment beaucoup observer les animaux.

Une autre idée d’activité est d’emmener vos enfants au cinéma. Que votre enfant ait trois ans ou quinze ans, il devrait y avoir un film susceptible de l’intéresser. Aller au cinéma est une sortie agréable et les enfants adorent ça. Le mieux est d’y aller en journée afin de bénéficier de places à un prix réduit. Et si, pour quelque raison que soit, vous ne souhaitez pas emmener vos enfants à l’extérieur, une autre alternative pourrait être d’organiser un après-midi vidéo chez vous en famille.

Voici quelques activités supplémentaires dont les enfants peuvent profiter : les ballades dans un parc, au jardin public, les visites de musées, le cirque, les événements sportifs, etc. Mais en réalité, pour vos enfants, peu importe leur âge, ils apprécieront simplement le fait que vous ayez pris du temps, loin de votre travail, pour partager le plaisir avec eux, quelle que soit l’activité.

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Je suis toujours étonné par l'adaptabilité dont font preuve certaines personnes et par la facilité avec laquelle elles peuvent changer leurs habitudes lorsque se présente une situation nouvelle.

On retrouve cette possibilité chez les animaux. Prenons l'exemple de mon chat. Ma fille a à la maison la tâche de nourrir le chat. Car c'est son chat et il partage la maison avec nous. Mais le problème est que je me lève tous les matins vers 6 heures, alors que ma fille se lève à 7 heures 30 les jours où elle a cours et vers 9 ou 10 heures le week-end. Le chat sait tout cela et il se comporte ainsi différemment selon les jours de la semaine.

Lorsque je me lève à 6 heures pendant la semaine, le chat me regarde, s'étire et retourne dormir. A 7 heures 30, lorsqu'il entend ma fille ouvrir la porte de sa chambre, il se dirige vers elle et miaule jusqu'à ce qu'elle le nourrisse.
Pendant le week-end, lorsque ma fille dort encore, le chat saute sur mon lit à 6 heures et miaule jusqu'à ce soit moi qui lui donne à manger. Car il sait que le samedi ou le dimanche, ma fille ne se lèvera pas comme d'habitude à 7 heures 30 et donc il se tourne vers moi pour obtenir sa pitance. Mon chat sait quand s'adapter à une nouvelle situation et quand suivre le procédure normale.

Qu'en est-il pour vous? Est-ce que vous faites la même chose chaque jour lorsque les conditions autour de vous changent? Réfléchissez bien à cela.

Bien amicalement 

Xavier

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Les Fées

CHARLES PERRAULTLES FEES

CONTE

Il était une fois une veuve qui avait deux filles ; l'aînée lui ressemblait si fort et d'humeur et 

de visage, que qui la voyait voyait la mère.

Elles étaient toutes deux si désagréables et si orgueilleuses qu'on ne pouvait vivre avec 

elles.

La cadette, qui était le vrai portrait de son Père pour la douceur et pour l'honnêteté, était 

avec cela une des plus belles filles qu'on eût su voir. Comme on aime naturellement son 

semblable, cette mère était folle de sa fille aînée, et en même temps avait une aversion 

effroyable pour la cadette. Elle la faisait manger à la cuisine et travailler sans cesse.

Il fallait entre autres choses que cette pauvre enfant allât deux fois le jour puiser de l'eau à 

une grande demi lieue du logis, et qu'elle en rapportât plein une grande cruche.

Un  jour  qu'elle était  à cette  fontaine,   il  vint  à elle une pauvre  femme qui   la pria de  lui 

donner à boire. Oui-dà, ma bonne mère, dit cette belle fille ; et rinçant aussitôt sa cruche, 

elle puisa de l'eau au plus bel endroit de la fontaine, et la lui présenta, soutenant toujours 

la cruche afin qu'elle bût plus aisément.

La bonne femme, ayant bu, lui dit : Vous êtes si belle, si bonne, et si honnête, que je ne 

puis m'empêcher de vous faire un don (car c'était une Fée qui avait pris la forme d'une 

pauvre femme de village, pour voir jusqu'où irait l'honnêteté de cette jeune fille). Je vous 

donne pour don, poursuivit la Fée, qu'à chaque parole que vous direz, il vous sortira de la 

bouche ou une Fleur, ou une Pierre précieuse.

Lorsque cette belle fille arriva au logis, sa mère la gronda de revenir si tard de la fontaine. 

Je vous demande pardon, ma mère, dit cette pauvre fille, d'avoir tardé si longtemps ; et en 

disant ces mots, il lui sortit de la bouche deux Roses, deux Perles, et deux gros Diamants. 

Que vois-je ? dit sa mère tout étonnée ; je crois qu'il lui sort de la bouche des Perles et des 

Diamants ; d'où vient cela, ma fille ? (Ce fut là la première fois qu'elle l'appela sa fille.)

La pauvre enfant   lui   raconta naïvement   tout  ce qui   lui  était  arrivé,  non sans  jeter  une 

infinité de Diamants.

Vraiment, dit la mère, il faut que j'y envoie ma fille ; tenez, Fanchon, voyez ce qui sort de la 

bouche de votre soeur quand elle parle ; ne seriez-vous pas bien aise d'avoir le même don 

?

Vous n'avez qu'à aller  puiser  de  l'eau à  la  fontaine,  et  quand une pauvre  femme vous 

demandera à boire, lui en donner bien honnêtement.

Il me ferait beau voir, répondit la brutale, aller à la fontaine.

Je veux que vous y alliez, reprit   la mère,  et   tout  à  l'heure.  Elle y alla,  mais  toujours en grondant

 http://gagner-sans-investir.site90.net/histiore.html . Elle prit le plus beau Flacon d'argent qui fût dans le logis.

Elle   ne   fut   pas   plus   tôt   arrivée   à   la   fontaine   qu'elle   vit   sortir   du   bois   une   Dame 

magnifiquement vêtue qui vint lui demander à boire :

c'était la même Fée qui avait apparu à sa soeur mais qui avait pris l'air et les habits d'une 

Princesse, pour voir jusqu'où irait la malhonnêteté de cette fille.

Est-ce que je suis ici venue,  lui  dit  cette brutale orgueilleuse,  pour vous donner à boire, 

justement j'ai apporté un Flacon d'argent tout exprès pour donner à boire à Madame !

J'en suis d'avis, buvez à même si vous voulez.

Vous n'êtes guère honnête, reprit la Fée, sans se mettre en colère ; hé bien ! puisque vous 

êtes si peu obligeante, je vous donne pour don qu'à chaque parole que vous direz, il vous 

sortira de la bouche ou un serpent ou un crapaud.

D'abord que sa mère l'aperçut, elle lui cria : Hé bien, ma fille !

Hé bien,  ma mère  !   lui  répondit   la brutale,  en  jetant  deux vipères,  et  deux crapauds.  ô 

Ciel ! s'écria la mère, que vois-je là ? C'est sa soeur qui en est cause, elle me le payera ;  

et aussitôt elle courut pour la battre.

La pauvre enfant s'enfuit, et alla se sauver dans la Forêt prochaine.

Le fils du Roi qui revenait de la chasse la rencontra et la voyant si belle, lui demanda ce 

qu'elle faisait là toute seule et ce qu'elle avait à pleurer.

Hélas ! Monsieur c'est ma mère qui m'a chassée du logis.

Le fils du Roi, qui vit sortir de sa bouche cinq ou six Perles, et autant de Diamants, la pria 

de lui dire d'où cela lui venait.

Elle lui conta toute son aventure. Le fils du Roi en devint amoureux, et considérant qu'un 

tel don valait mieux que tout ce qu'on pouvait donner en mariage à un autre, l'emmena au 

Palais du Roi son père où il l'épousa.

Pour  sa soeur  elle se  fit   tant  haïr  que sa propre mère  la chassa de chez elle  ;  et   la 

malheureuse,  après avoir  bien couru sans  trouver  personne qui  voulût   la  recevoir  alla 

mourir au coin d'un bois.

MORALITE

Les Diamants et   les Pistoles Peuvent  beaucoup sur  les Esprits  ;  cependant   les douces 

paroles ont encor plus de force, et sont d'un plus grand prix.

AUTRE MORALITE

L'honnêteté coûte des soins, Elle veut un peu de complaisance, Mais tôt ou tard elle a sa 

récompense, Et souvent dans le temps qu'on y pense le moins.

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Il était une fois, une île ou tous les différents sentiments
vivaient : le Bonheur, la Tristesse, le Savoir, ainsi que tous les
autres, l’Amour y compris.

Un jour on annonça aux sentiments que l’île allait couler.
Ils preparèrent donc tous leurs bateaux et partirent.

Seul l’Amour resta.

L’Amour voulait rester jusqu’au dernier moment.
Quand l’ile fut sur le point de sombrer, l’Amour décida d’appeler à
l’aide.

La Richesse passait à côté de l’Amour dans un luxueux bateau.

L’Amour lui dit, “Richesse, peux-tu m’emmener?”

“Non car il y a beaucoup d’argent et d’or sur mon bateau. Je n’ai pas
de place pour toi.”

L’Amour decida alors de demander à l’Orgueil, qui passait aussi
dans un magnifique vaisseau, “Orgueil, aide-moi je t’en prie !”
“Je ne puis t’aider, Amour. Tu es tout mouillé et tu pourrais
endommager mon bateau.”

La Tristesse étant à côté, l’Amour lui demanda, “Tristesse,
laisse-moi venir avec toi.”

“Ooh… Amour, je suis tellement triste que j’ai besoin d’être
seule !”

Le Bonheur passa aussi à coté de l’Amour, mais il était si heureux
qu’il n’entendît même pas l’Amour l’appeler !

Soudain, une voix dit, “Viens Amour, je te prends avec moi.”
C’etait un vieillard qui avait parlé.

L’Amour se sentit si reconnaissant et plein de joie qu’il en oublia
de demander son nom au vieillard. Lorsqu’ils arrivèrent sur la terre
ferme, le vieillard s’en alla.

L’Amour réalisa combien il lui devait et demanda au Savoir

“Qui m’a aidé ?”

“C’était le Temps” repondit le Savoir.

“Le Temps ?” s’interrogea l’Amour.

“Mais pourquoi le Temps m’a-t-il aidé ?”

Le Savoir, sourit plein de sagesse, et répondit :

“C’est parce que Seul le Temps est capable de comprendre combien
l’Amour est important dans la Vie.”

(Histoire proposée par Christian Boucher)
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Musclez votre concentration !

Rien n’est plus inégal, d’un individu à l’autre, que
la capacité de concentration ! En plus, elle varie
suivant l’humeur, suivant le sujet,…

En moyenne, il nous faut 10 minutes avant d’atteindre
un niveau de concentration profond et efficace. Cet
état productif dure environ 20 minutes, puis vient
l’envie d’interrompre. Cette pause est d’une durée
d’environ 10 minutes. Sur 40 minutes, 20 seulement
sont donc effectivement efficaces alors que les 20
autres sont relativement improductives.

Pour vous concentrer mieux et plus longtemps,
entraînez-vous à la gymnastique quotidienne, très
simple, de la concentration :

-> Commencez par repérer vos habitudes de
concentration. Combien de temps tenez-vous le
coup avant que l’envie d’interrompre ne se
manifeste ? Notez le temps, mesurez-le à
plusieurs occasions pour établir une durée
moyenne.

-> À la prochaine occasion, dès que l’envie
d’interrompre (elle prend des formes différentes
: boire un café, aller discuter avec quelqu’un,
passer un coup de fil, etc.) vous prend,
concentrez-vous 1 minute de plus, puis 2, puis 3.

-> Augmentez progressivement et volontairement la
durée et, au bout de quelque temps, vous
constaterez avec surprise que rester concentré,
même 2 à 3 heures, n’est pas un exploit
extraordinaire. Vous vous sentirez moins
fatigué, vous gagnerez du temps et serez plus
efficace.

10 conseils pour avoir plus de mémoire

1. Il faut vouloir se souvenir et avoir confiance en
sa propre mémoire.

2. Plus la concentration dans l’étude sera grande,
mieux vous vous souviendrez; et d’autant mieux si vous
associez ce que vous apprenez à ce que vous savez déjà.

3. Après chaque paragraphe important, réfléchissez et
cherchez à le répéter et à le résumer.

4. Une fois l’étude terminée, mettez en relation entre
eux les résumés et les paragraphes. Constatez leur
interdépendance et leur utilité. Faites un schéma
général.

5. Utilisez tous les sens : vue, ouïe, toucher.
Répétez à voix haute, si possible dans un endroit où
il y a un écho.

6. Cherchez des exemples et des comparaisons.
Expliquez ce que vous avez appris à quelqu’un,
discutez-en avec lui.

7. S’il s’agit d’apprendre une langue ou de se
remémorer un texte, profitez surtout du temps qui
précède ou qui suit immédiatement le sommeil.

8. Après 3 ou 4 lectures, essayez de “réciter”.

9. Faites une révision 1 heure plus tard, 1 jour plus
tard, le mois suivant.

10. Soutenez l’intérêt évoquant les motivations :
utilité, nécessité, but, idéal.

(D’après “Efficacité mentale sans fatigue”, N. Irala, éd. Paulines, 1968)

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